Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
693 kcal
|
Tłusz: 31,69g | Białk: 45,90g | Węglo: 59,91g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Przed Lunchem: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Przed Obiadem: Юбилейное Печенье. Obiad: Яблоки Гала. Przekąski/Inne: Капучино. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|