Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 25,54g | Białk: 46,97g | Węglo: 133,17g.
Śniadanie: Kölln Schoko Kirsch Müsli, Kiwi, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ananas, Erdbeeren, GutBio Agavendicksaft, Elite Joghurt Mild aus Magermilch. Lunch: Freshona Junge Erbsen mit Möhren, Land Mark Hähnchen Mini Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Gut & Günstig Party Garnelen, Tomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel. Przekąski/Inne: Kinder Bueno. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi charlys ziel
|