Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 14,45g | Białk: 59,99g | Węglo: 155,34g.
Śniadanie: Sweet Freedom Choc Shot, Bananas, Alpro Unsweetened Almond Milk. Lunch: Costa Coffee Skinny Latte (Primo), Bananas, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, DS Rice Cakes, New Covent Garden Slow Roast Tomato Soup. Obiad: Cabbage, Aldi Sweet Chilli Sauce, Tesco Cheese Slice, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Spring Water, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Przekąski/Inne: Nescafe Skinny Cappuccino, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Low Calorie Sweetner. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|