Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 43,66g | Białk: 73,41g | Węglo: 196,34g.
Śniadanie: Верес Малина с Сахаром, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Каждый День Сыр Сулугуни, Кофе. Lunch: Гематоген, Кофе, Русское Молоко Ряженка 3,2%, Мультизерновой Хлеб, Самбери Оладьи из Брокколи. Obiad: Кофе, Курага, Мультизерновой Хлеб, Говядина с Овощами. Przekąski/Inne: Рычал-Су Минеральная Вода, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Банан. więcej...
|
stała waga
|
|
|