Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2111 kcal
|
Tłusz: 100,39g | Białk: 103,79g | Węglo: 200,74g.
Śniadanie: Clémentines, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Thé Vert à la Menthe , U Bio Galettes de Riz au Chocolat Noir. Lunch: Clémentines, Pomme de Terre Cuite, Écrasée et Brunie dans l'Huile(à l'état Congelé), Bœuf, Hyper U Petit Pain, Dia Saint Félicien. Obiad: Pâtes (Cuites), Auchan Saint-Félicien, Findus Poisson à la Bordelaise, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. Przekąski/Inne: Gardeil Mousse d'or, Leonidas Chocolat, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café Classique . więcej...
|
|
190 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|