Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
120,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 45,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 57,12g | Białk: 109,84g | Węglo: 266,75g.
Śniadanie: Мандарины, Мандарины, Творог 5%, Жареное Яйцо, Пятерочка Банан. Lunch: Мандарины, Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Вологодский Хлебокомбинат Ролл Пшеничный, Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Пятерочка Банан. Obiad: Соевый Соус, Пискаревский Сметана 15%, Пекинская Капуста, Помидоры, Fish House Кальмар, Огурец (с Кожурой), Pepsi Pepsi Light. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Лента Яблоко Симиренко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|