Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 24,97g | Białk: 80,46g | Węglo: 107,61g.
Śniadanie: Tomates Cherry, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, SPAR Sandwich Fins con Cereales y Semillas, Serrano Jamón Serrano. Lunch: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Maíz Dulce, Tomates Cherry, Hacendado Espinacas Frescas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: IFA Eliges Sandwich Cereales y Semillas, Hacendado Sardinas en Salsa de Tomate, Huevo Cocido. Przekąski/Inne: Banana, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzana Verde. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sarasusi_gg
|