Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 33,49g | Białk: 99,29g | Węglo: 185,03g.
Śniadanie: Mandorle, Ovito Albume d'uovo, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Le Farine Magiche Cocco Grattugiato, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Isola Bio Acqua di Cocco, Farina di Cocco Sevenhillls, Cuore Mediterraneo Farina di Riso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Auchan Riso Basmati, Cavolfiore. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Pane Multicereali, Fiori di Zucca, Zucchine. Przekąski/Inne: Finocchio Crudo, Venchi Cioccolato Fondente, Mandorle, Fragole, Kiwi, Lamponi, Mirtilli, Prozis Zero Snack White Chocolate e Raspberry , Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso Integrali. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|