Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2377 kcal
|
Tłusz: 51,68g | Białk: 129,42g | Węglo: 354,74g.
Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes Originali, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Foodspring Semi di Chia Bianchi, Pere, Foodspring Whey Protein Cocco. Lunch: Chiacchiere, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Rio Mare Tonno al Naturale, Curtiriso Riso Basmati. Obiad: Mela, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Matt Gallette di Mais Bio, Scotti Cereali con Semi di Chia e Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Carote. Przekąski/Inne: Cerealvit Bio Corn Flakes, Zymil Yogurt Greco Bianco, Foodspring Semi di Chia Bianchi, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Foodspring Whey Protein , Caffè al Ginseng. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiara.mic87
|