Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2019 kcal
|
Tłusz: 77,17g | Białk: 44,01g | Węglo: 288,94g.
Śniadanie: Nescafe 2'Si 1 Arada, Küp Şeker, Çay Şekerli, Yeşil Zeytin, Börek. Lunch: Pınar Süt (200ml), Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. Obiad: Zeytin, Toz Şeker, Çay (Demlenmiş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık, Kırmızı Domates, Açma. Przekąski/Inne: Bim Patito Acılı Cips, Albeni Albeni. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|