Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 81,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 87,91g | Białk: 101,17g | Węglo: 152,90g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Суп с Фрикадельками, Салат с Курицей и Ананасами, Grow Food Фрикасе из Курицы с Лесными Грибами, Гречка Отварная. Obiad: Мёд, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа , Творог 18%. Przekąski/Inne: Американо, Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|