Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 49,00g | Białk: 79,14g | Węglo: 140,23g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Вареное Яйцо, Мираторг Сердце Свиное, Bravolli Кускус. Lunch: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Obiad: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Винегрет без Масла, Лента Сырники Домашние. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Арахисовая Паста, Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, Amstel Пиво Светлое, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Energy Pro Протеин Пломбир, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maria_Sharmel
|