Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 81,39g | Białk: 53,63g | Węglo: 232,74g.
Śniadanie: Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Ашан Арахис Жареный Солёный. Obiad: Ашан Ананас Сушеный Язычки. Przekąski/Inne: Окей Колбаса Фестивальная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб, Хлеб Черный. więcej...
|
|
1906 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 5 minut, Sprzątanie - 3 minut, Mycie Naczyń - 6 minut, Seks - 14 minut, Kąpiel - 41 minut, Spanie - 7 godziny i 37 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 14 minut. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giancotti88
|