Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2019
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1727 kcal
|
Tłusz: 67,68g | Białk: 91,60g | Węglo: 190,33g.
Śniadanie: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пшенная Каша с Тыквой. Obiad: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Сыр Николаевский, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Сухофрукты, Магнит Яблоки Семеренко, Творожная Запеканка с Изюмом. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|