Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2019
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2198 kcal
|
Tłusz: 68,65g | Białk: 128,38g | Węglo: 179,14g.
Śniadanie: Чай, Болгарский Перец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Тандер Сыр Российский 50%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Жареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, AIDA Макароны Перья , Лента Хлеб Чиабатта Овощная со Злаками. Obiad: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Куриные Грудки (Запеченые), Окей Цезарь. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Курага, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenka~sha7
|