|
Я так надеялась больше не видеть цифры больше 75😰😫
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 31,33g | Białk: 136,62g | Węglo: 147,22g.
Śniadanie: Кофе, Ашан Киви, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Помело. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка. Obiad: Акватория Филе Тунца Натуральное, Вино Красное Сухое, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Автосуши Рис с Курицей и Овощами. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|