Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2019
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 34,14g | Białk: 51,41g | Węglo: 120,93g.
Śniadanie: Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Геркулес Ясно Солнышко, Parmalat Молоко 0,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Морская Капуста, Рис с Овощами, Котлета Рыбная. Przekąski/Inne: RED Молочный Шоколад с Орехами, Зеленое Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina071021
|