Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 60,30g | Białk: 70,76g | Węglo: 125,80g.
Śniadanie: Апельсиновый Джем, Чай, Молоко (1% Обезжиренное) , Овсяные Отруби. Lunch: Сочник, Тушеные Овощи, Свинина Запеченая. Przekąski/Inne: Блины с Творогом, Блинчики с Мясом, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|