Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2019
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 44,94g | Białk: 72,62g | Węglo: 141,86g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Овсяные Блинчики. Lunch: Махима Натуральный Йогурт, Редис, Красные Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Желтый Рис. Obiad: Кефир 1%, Куриное Филе Жареное без Масла. Przekąski/Inne: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Торт Сливочный Фунт, Форель Слабосоленая, Сыр Рикотта, Хлеб из Цельной Пшеницы. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Танюшка гал
|