Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2019
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2147 kcal
|
Tłusz: 99,67g | Białk: 114,66g | Węglo: 195,26g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Чай, Barilla Спагетти #5, Bonfesto Моцарелла Пицца. Lunch: Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Heinz Горошек Нежный, Солнечная Фазенда Руккола, Сыр Пармезан (Тертый), Скумбрия Запеченная. Obiad: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Индолина Филе Грудки Индейки, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Красное, Черемушки Тирамису. Przekąski/Inne: Вода, Вода, Сады Придонья Сок Яблочный, Вода, Вода, Вода. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi greenkrapiva
|