Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2019
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2326 kcal
|
Tłusz: 111,38g | Białk: 91,94g | Węglo: 243,36g.
Śniadanie: Сметана 15%, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Чай с Сахаром, Котлета Свиная, Картофель Отварной. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Хлебный Дом Батон Нарезной, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Магнит Банан, Сметана 20%, Котлета Домашняя, Яичница, Чай с Сахаром. Przekąski/Inne: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Trec Nutrition Whey 100. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|