Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2019
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 48,58g | Białk: 47,69g | Węglo: 125,51g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Oreo Печенье, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Lunch: Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Круазетт Хлебцы Ржано-Пшеничные с Сыром, Гречка с Овощами. Obiad: Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Клементины, Тёма Биотворог с Бананом, Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adelina_Lana
|