Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2019
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 73,97g | Białk: 96,46g | Węglo: 96,90g.
Śniadanie: Киндер Шоколад, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе. Lunch: ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Картошка Вареная, Зеленый Горошек (Замороженный), Увелка Крупа Пшено, Куриный Суп. Obiad: Жаркое из Свинины. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Клементины, Клементины, Пятерочка Банан, ВкусВилл Семена Чиа, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе с Молоком, Myprotein Бисквит. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|