Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2019
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 86,15g | Białk: 109,12g | Węglo: 67,69g.
Śniadanie: Nestlé Nespresso Original. Lunch: Panquecas Simples, Maionese, Cebolas Maduras Cozidas, Azeite Extra-Virgem, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Puré de Batata (de Batata Fresca), Próvida Óleo de Côco, Ovo Cozido, Gold Nutrition V-Protain (Delicious Strawberry). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|