Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2019
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 38,68g | Białk: 162,39g | Węglo: 143,96g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Uovo, Prozis Protein Penne Rigate. Obiad: Conad Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino. Przekąski/Inne: Pane Bianco. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|