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Joyeuse Saint Valentin les FS petit déjeuner Light avant le repas de ce soir au restaurant. Bonne journée. 😊
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47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2176 kcal
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Tłusz: 53,01g | Białk: 153,45g | Węglo: 289,80g.
Śniadanie: Vahiné Fleur d'oranger, Daddy Stévia, Clipper Thé Vert Detox Bio, Café Décaféiné, Pain aux Céréales, Casino Yaourt Nature 0% (Pot), Oranges, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Cannelle, Pommes, Lune de Miel Miel de Fleurs. Lunch: Vahiné Fleur d'oranger, Auchan Oignons Blancs, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Notre Jardin Coeur de Céleri, Notre Jardin Salsifis, Sucrine, Notre Jardin Jeunes Carottes, Poivrons Verts, Lidl Coeur d'artichauts, Viandox Viandox, Champignons, Tomates, Endive, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Cannelle, Oranges, Pommes. Obiad: Funky Veggie Cœur de Boule Coco Funkytella, Auchan Sorbet Mangue, Auchan Glace Coco, Saumon, Maki Concombre, Maki Saumon, Crevettes, St Mamet Ananas Tranches, Litchi, Algue, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Kikkoman Sauce Wok, Nutrisaveurs Wok de Poulet Sauce Aigre Douce, Carrefour Wok de Poissons, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes. Przekąski/Inne: Daddy Stévia, Daddy Stévia, Café, Café Décaféiné. więcej...
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302 kcal
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Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 50 minut, Google Fit - 22 godziny i 10 minut. więcej...
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Zyskuje 2,1 kg na tydzień
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