Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2019
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 41,81g | Białk: 157,31g | Węglo: 121,70g.
Śniadanie: Сыр Российский, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Fit Parad Овсяные Отруби, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе. Obiad: Болгарский Перец, Hortex Стручковая Фасоль, Fit Parad Овсяные Отруби, Сыр Российский, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Каждый День Курага. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|