Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2019
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 69,35g | Białk: 73,09g | Węglo: 130,07g.
Śniadanie: ВкусВилл Греческий Йогурт 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Bombbar Арахисовая Паста, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Пятерочка Банан. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь. Obiad: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Przekąski/Inne: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. więcej...
|
Traci 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ollyaseneva
|