Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2019
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 52,21g | Białk: 81,02g | Węglo: 149,73g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог 5%, Растишка Йогурт Клубничный. Lunch: Global Village Горчица Французская, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Свинина Запеченая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Obiad: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Przekąski/Inne: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Био Баланс Кефирный 1%, Славянка Мармеладные Червячки. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|