Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2019
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2052 kcal
|
Tłusz: 102,68g | Białk: 138,13g | Węglo: 156,08g.
Śniadanie: Ketchup, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Wit Brood, Blue Band Goede Start. Lunch: Body & Fit Smart Bar. Obiad: Remia Friteslijn , Broccoli, AH Rundervinken. Przekąski/Inne: Slankie Smeerkaas 20+, Aldi Maiswafels, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Kraak Popcorn Zout, Body & Fit Smart Bar, Koekje, Fanta Fanta Zero. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|