Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2019
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 54,37g | Białk: 88,74g | Węglo: 82,72g.
Śniadanie: Jaguacy Avocado, Coffee with Skim Milk, Hard-Boiled Egg, Mãe Terra Chia Semente, Essential Nutrition Whey Protein. Lunch: Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Tomato, Baked or Broiled Fish. Obiad: Friboi Carne Moida, Mixed Salad Greens, Da Terrinha Batata Palha. Przekąski/Inne: São Braz Castanha de Caju, Blueberries, Apple, Orange. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|