|
niet ontevreden. 1 avond goed uiteten geweest met alles erop en eraan.
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 42,74g | Białk: 76,05g | Węglo: 123,90g.
Śniadanie: Rozijnen, Aldi Walnoten, Kaneel, Lidl Magere Melk, Euro Shopper Havermout. Lunch: Tomaten, AH Kipfilet Naturel, Galbani Mozzarella Light, No Fairytales Bietenwrap. Obiad: Aldi Filet Americain, AH Pistolet Bruin. Przekąski/Inne: AH Magere Yoghurt, Aldi Walnoten, Jumbo Bloemen Honing, Zacht Gekookt Ei. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|