|
si ricomincia.
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 48,10g | Białk: 104,93g | Węglo: 200,99g.
Śniadanie: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Kiwi, Ok Brio Fiocchi d'avena. Lunch: Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Grana Padano Grana Padano, Pomodori, Fior di Pasta Penne Rigate Integrali, Freshona Punte di Asparagi. Obiad: Calvé Senape, Selex Pane Morbido Integrale, Valle' Valle' & Burro, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: McDonald's McFlurry Baci, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Mandarino, Selex Pane Morbido Integrale, Calvé Senape, Crownfield Barrette Muesli Nocciola. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|