Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2019
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 66,98g | Białk: 100,41g | Węglo: 213,68g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Папа Может Ветчина Филейная, Лаваш, Арла Сыр Натура Сливочный, Campina Сливки Порционные, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Лимак Хлеб Подовый, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Лук, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Яйцо. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Щи Кислые, Макароны Отварные, Пава Пава Бедро Индейки без Кожи. Obiad: Огурец (с Кожурой), Мираторг Лопатка Свиная, Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Яблоко, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Чай с Лимоном, Красная Цена Изюм Тёмный , Банан, Лаваш, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|