Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2019
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
827 kcal
|
Tłusz: 39,15g | Białk: 37,70g | Węglo: 82,95g.
Śniadanie: あけぼの えび天ぷら, 唐揚げ, アナゴ, 巻き寿司, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. Lunch: イチゴ, 焼きそば お肉入り. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|