|
Детей уложили, тсссс. Можно и в честь праздника вкуснюшек и без записи в дневник😜. На этой неделе ну никак не войду в колею. Весь день считаю ккал, а вечером я не я 😲. Убейте меня. Так и останусь с жирными ляхами и висящим животом 😔
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 69,19g | Białk: 85,10g | Węglo: 120,31g.
Śniadanie: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Утиное Мясо, Гречка Отварная. Obiad: Кальмары в Сметане, Макфа Гнезда, Салат из Помидоров и Огурцов. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|