Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 63,68g | Białk: 93,55g | Węglo: 136,95g.
Śniadanie: Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Чай, Щедрые Хлебец Ржаной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета на Пару, Белый и Дикий Рис. Obiad: Фрегат Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Помидоры, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Przekąski/Inne: Fit Parad Заменитель Сахара, Какао-Порошок (Несладкий), Кедровые Орехи, Творог 5%, Голден Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna Koroleva87
|