Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 30,99g | Białk: 101,94g | Węglo: 137,95g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Ясная Горка Грудка Копченая, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Абсолют Хлеб Бездрожжевой Вечерний. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гренки Домашние, Суп Пюре. Obiad: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком, Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Груша, Песочное Печенье, Манник, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenka~sha7
|