|
So I weighed in this morning and had a slight gain. This just shows me once again that I HAVE TO weigh and track me food intake. None of my efforts work without it. 😕
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
55 kcal
|
Tłusz: 2,81g | Białk: 3,21g | Węglo: 4,19g.
Śniadanie: Clover Long Life Full Cream Milk, Coffee. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|