Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
841 kcal
|
Tłusz: 33,62g | Białk: 51,70g | Węglo: 83,74g.
Śniadanie: Сырники ПП, Royal Forest Пекмез Рожкового Дерева, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Кальмар тушеный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Кофе, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Творожное Желе. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|