Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
charlys ziel
Dziennik
15 lut 19
Dziennik charlys ziel, 15 lut 19
Profil charlys ziel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wow! Was für ein unglaubliches Glücksgefühl. Die erste Etappe, 75kg ist geschafft 😍
74,3 kg
Do tej pory straciłeś:
7,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 lutego 2019:
983 kcal
Tłusz: 20,80g | Białk: 48,64g | Węglo: 150,06g.
Śniadanie:
Porridge.
Lunch:
Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Party Garnelen, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel, Rote Paprika.
Obiad:
Gervais Kräuterquark - Original, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen, Mühlenhof Krustenbraten.
Przekąski/Inne:
Haribo Colorado.
więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień
32 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Megaaaaaaaaa, so soll es sein! Weiterhin viel Erfolg und einen angenehmen Freitag! LG
15 lut 19 przez użytkownika:
Nizzy1988
👌🏽
15 lut 19 przez użytkownika:
showtekdeqi
Sehr gut!!! 👏🏼🙋🏼♀️
15 lut 19 przez użytkownika:
streetstylez
Glückwunsch 💪👏🍀
15 lut 19 przez użytkownika:
Brigitte 00
Suuupertoll weiter so 👍👍👍👍l.G. und ein schönes Wochenende
15 lut 19 przez użytkownika:
silvajanke
Das freut mich für dich - weiter so! 👏🍀🤩
16 lut 19 przez użytkownika:
minalecter
Vielen Dank Ihr Lieben 💖
16 lut 19 przez użytkownika:
charlys ziel
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi charlys ziel
Zobacz Pełną Historię