Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2019
|
107,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4413 kcal
|
Tłusz: 142,80g | Białk: 189,11g | Węglo: 475,94g.
Śniadanie: Milbona Skyr Vanille, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Lunch: Zucchini, Olivenöl, Edeka Speisekartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Aldi Paprika, Karotten. Obiad: REWE American Sandwich. Przekąski/Inne: Storck Riesen, Ferrero Küsschen, Nestle Lion, Twix Twix, Milfina Butter, Milbona Skyrella, Baileys Baileys Irish Cream, Milch 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|