Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2015
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2015:
|
1308 kcal
|
Tłusz: 94,28g | Białk: 44,91g | Węglo: 72,63g.
Śniadanie: Butter, Pork Spareribs (Whole), Parmalat Easygest Full Cream Milk, Woolworths Traditional Boerewors, Fried Egg with Fat, Mixed Grain Bread. Przekąski/Inne: Coffee (Brewed From Grounds), Potato Chips (Salted). więcej...
|
|
2230 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|