Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2019
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 48,92g | Białk: 78,32g | Węglo: 117,81g.
Śniadanie: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Monini Оливковое Масло, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Макфа Макароны Шпинатные. Przekąski/Inne: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Останкино Дымовица из Лопатки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Леовит Капуччино, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|