Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MiirjamO
Dziennik
15 lut 19
Dziennik MiirjamO, 15 lut 19
Profil MiirjamO
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2019
88,9 kg
Do tej pory straciłeś:
22,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
13,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 lutego 2019:
1082 kcal
Tłusz: 42,97g | Białk: 57,09g | Węglo: 111,03g.
Śniadanie:
Alesto Amandelen, Lidl Griekse Yoghurt 2%.
Lunch:
Milbona Jong Plakken, Rivercote Thin Crisp, Jumbo Kippensoep Rijkelijk Gevuld met Kip.
Obiad:
Jumbo Maaltijdsalade Sweet Chili.
Przekąski/Inne:
AH Light Mueslireep Zomerfruit, Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade.
więcej...
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Top!👌🏻
15 lut 19 przez użytkownika:
MiirjamO
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MiirjamO
Zobacz Pełną Historię