Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2019
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 62,93g | Białk: 111,74g | Węglo: 140,45g.
Śniadanie: Огурец (без Кожуры), Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Вастэко Полба Отварная , Яблоки. Lunch: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Твердые Конфеты, Чиабатта, Мираторг Оссо Буко из Мраморной Говядины, Galbani Сыр Буррата. Obiad: Хлеб Зерновой, Сметана 20%, Помидоры, Хлеб Зерновой, Сибас, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|