Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2019
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1983 kcal
|
Tłusz: 94,38g | Białk: 85,56g | Węglo: 208,23g.
Śniadanie: Рот Фронт Конфеты Ассорти "Подмосковные Вечера", Растворимый Кофе (из Порошка), Сметана 15%, Пюре клубничное замороженное, Сырники, Good Food Миндаль Сушеный. Lunch: Сахарный Песок, Belvita Печенье Утреннее, Чай, Макароны по Флотски. Obiad: Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Хурма, Карлов Двор Сыр Грювер, Рахат Грильяж в Шоколаде, Славянка Филиппинский Пудинг с Кокосовым Молоком, Морской Урожай Тунец в Собственном Соку, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Растворимый Кофе (из Порошка), Чай, Русский Сахар Сахар Прессованный, Томмолоко Молоко 2,5%, Борщ. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|