Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2156 kcal
|
Tłusz: 66,57g | Białk: 63,95g | Węglo: 320,02g.
Śniadanie: Casino Pain de Mie Spécial Sandwich, Nescafé Cappuccino Vanille, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, St Môret St Môret. Lunch: Ebly Blé Cuit, Champignons, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas. Obiad: Herta Salami, Nem, Feuilles de Vigne Farcies avec du Boeuf et du Riz, Flan Pâtissier, Toque du Chef Tajine au Boeuf, Picard Samoussa aux Légumes, Falafel, Pain Libanais, Houmous. Przekąski/Inne: Baguette, Le Vieux Pané Vieux Pané, Grand Frais Dattes Medjoul, Thé Menthe. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|