Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2019
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2937 kcal
|
Tłusz: 97,77g | Białk: 181,86g | Węglo: 329,80g.
Śniadanie: Pizza al Prosciutto. Lunch: McEnnedy BBQ Salad Dressing, Cavolfiore, Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero. Obiad: Torta Pere e Cioccolato, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Pane Comune, Fiorucci Prosciutto Cotto, Mortadella, Salame. Przekąski/Inne: Salame Secco o Duro, Certossa Crackers Integrali, Milbona Skyr Mirtillo, Certossa Pane alla Segale, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese , Mon Chéri Cioccolatino, Perugina Bacio Fondentissimo, Fontina, Biscotto. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|