Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2019
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 68,92g | Białk: 64,62g | Węglo: 110,06g.
Śniadanie: Greenfield Чай Черный, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой. Lunch: Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Ekaterina_M_
|